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多囊卵巢能吃什么？

2020-12-08 14:24:49 来源：https://www.snsnb.com/
网友提问

从两个月之前开始觉得身体不舒服的，小肚子总是有点疼，但是还不是特别严重那种，但是每天都轻微疼痛也很苦恼的，而且小肚子还胀胀的，后来去医院检查，说是得了多囊卵巢这个病了，多囊卵巢能吃什么？

医旅顾问

多囊卵巢饮食应清淡，食物的营养价值要丰富，以纠正部分和异常的饮食习惯，不吃刺激、海鲜等。适宜食品：牛奶、菠菜、山药、卷心菜、油菜、蘑菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、梨、枣、花生等。禁忌食品：螃蟹、带鱼、青鱼、鹅肉、狗肉、胡椒、大葱、生蒜、龙眼、橙子、白酒等。注意休息，安排自己的作息时间。

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