28岁备孕要注意什么？去医院做什么检查项目？-备孕问答-生育帮

网友提问

我今年28岁，国庆刚结婚，爸妈就吵着要抱小孩，我和老公商量也老大不小了该有个小孩了，就打算今年先怀上，想知道在备孕前需要在医院做什么检查项目？有哪些是在备孕时注意的事项？

医旅顾问

为保证优生优育，男女双方都应该进行一下孕前检查，备孕检查的项目还是比较多的，一是要做全身的检查，就是对全身状态的评估，看有没有内科合并症如高血压、糖尿病，有没有肝胆异常等其他异常情况。二是要做生殖道的检查，包括一些妇科，如宫颈癌前等方面的检查。还要做口腔检查，排除牙周疾病等。女方备孕注意事项： 1、排卵期女性在排卵期是最容易受孕的，所谓排卵期就是指下次月经来临之前的14天时间。而排卵期和月经周期是否规律有关，若是月经周期不规律，应该及时调整。 2、注意休息需要适当减少工作，不要有太大的压力，同时每天保证充足的睡眠。睡眠不足会导致免疫力下降，会打乱荷尔蒙分泌，影响怀孕。 3、不要抽烟喝酒酒精会损坏生殖细胞，而且在卵子成熟的过程中，女性喝酒会影响卵子的发育，因此，如果准备怀孕的话，那么女性朋友最好不要喝酒。男方备孕注意事项： 1、吃得健康精子正常代谢依赖于男性体内的营养物质，对锌、硒、蛋白质的需求最明显，备孕男性要多吃瘦肉、禽肉、鱼肉、海产品、动物肝脏等富锌、富硒、富含优质蛋白质的食物。 2、必须戒烟烟草中存在已知的60多种毒害物质，它们可直接杀死生殖细胞，也能抑制精子的生成，影响男性的勃起功能。 3、多运动坚持锻炼可以增强体质，提高自身免疫力，降低患男科疾病的几率，运动还能促进新陈代谢，有利于健康精子的生成。

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