对于得了多囊卵巢怎么办一定要重视，你提到的得了多囊卵巢怎么办为你解答如下.第一：饮食和运动。这是最普通最一般的治疗方法。饮食上最主要的是控制体重，控制糖分的摄入，多吃水果、蔬菜以及粗粮。长期的体育锻炼要适合自己，游泳、气功等都是不错的选择。有些患者可以通过这样的方式恢复排卵，解决不孕不育问题，这还得看个人的身体情况。第二：调节月经。这个的话，方法就多了，可以用中医或者西医的治疗方法。通常调整月经周期可以服用避孕药，这样可以改善痤疮和多毛的症状，不过要在医生的指导下服用，切记乱服药。