备孕叶酸,怎么备孕才是最好呢?
备孕期间,要注意休息的,食物方面要多样化的,多吃新鲜的水果蔬菜吧,再一个食物方面也要多样化的叶酸不要吃太多了,应该是您爱人服用的,男人不用吃什么的,戒烟戒酒,不要用药了。