在备孕期间，怎么做是能够预防胎儿出生缺陷的？-孕期问答-生育帮

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在备孕期间，怎么做是能够预防胎儿出生缺陷的？

2020-12-14

来源：https://www.snsnb.com/

网友提问

已经结婚一年多了，现在想要一个健康的宝宝，在备孕期间要注意些什么才能避免胎儿出生缺陷？

医旅顾问

备孕期间男女双方应从以下几个方面来防止胎儿出生缺陷：1、孕前检查；2、戒烟并避免二手烟；3、戒酒；4、保持健康体重；5、检查药品：怀孕前后所有药品的使用，都需要仔细阅读药品说明书并咨询医生的专业意见，权衡利弊；6、防止感染：避免吃生肉、生鱼、未消毒的奶制品等。夫妻双方都应该注意避免密切接触宠物。7、避免有害化学品；8、消除压力、锻炼身体；9、补充叶酸。