备孕期间是不建议染发的，因为这个阶段你现在已经准备怀孕，染发可以应用到化学制剂，这些化学制剂是可以通过毛囊吸收，短时间里身体很难代谢掉，万一这个阶段你怀孕，就有可能会影响到胚胎的发育，因此在备孕期间是不建议染发的，同时也不可以烫发，你需要这个阶段补充叶酸片，可以预防怀孕后胎儿神经管缺陷的发生。