备孕应该注意什么,备孕饮食吃什么？
2020-12-14
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网友提问
备孕应该注意什么,备孕饮食吃什么？
医旅顾问
备孕前，男女双方需要注意戒烟戒酒，增加营养，多运动按时作息，生活要有规律，女方在备孕前三个月开始服用叶酸片，男女双方在孕前最好做一些优生方面的检查，避免孕育出不健康的宝宝，饮食上注意多吃含蛋白质丰富的食物，饮食要营养均衡，不偏食挑食，祝您健康好孕！
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