备孕知识，怎么备孕才是最好的呢？
2020-12-14
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网友提问
备孕知识，怎么备孕才是最好的呢？
医旅顾问
备孕时要多锻炼身体，增强机体抵抗能力，如有阴道炎，盆腔炎，宫颈炎应积极治疗之后再孕。孕前三个月遵医嘱吃叶酸片至怀孕12周末，防止胎儿神经管畸形。增强营养，多吃含蛋白质比较高的食物如鸡蛋牛奶新鲜的肉类。多吃含维生素丰富的蔬菜和水果。在排卵期过性生活受孕的机率比较大。
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