听同事介绍说怀孕前3个月的样子要吃叶酸,我都照做了,坚持每天吃!现在终于怀上了,请问亲们怀孕之后还能吃叶酸吗?
吃叶酸一般建议持续到怀孕后3个月。叶酸也叫维生素B9,是一种水溶性维生素,每月适当增补叶酸,可有效降低宝宝神经管畸形发生率。推荐孕妇的叶酸每日可以补充400微克。