一、定期做产前检查妊娠中期就应开始定期进行产前检查。以利医生及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。二、生活有规律起居惟以平和为上。如早晨多吸新鲜空气，并参加适当的活动，每日保证睡够8小时，条件允许可午睡，既不可太逸(如过于贪睡)亦不可太劳(如提掣重物或攀高履险等)。逸则气滞，导致难产;劳则气衰，导致伤胎流产。养成大便定时的习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。