大家都应该知道，吸烟有害健康。这对于女性朋友来说，其吸烟的危害性特别大。假如在备孕期抽烟会使女性朋友生育能力降低，孕妈妈吸烟会危害母体血液循环，从而造成胎儿缺氧的概率提高，使流产、早产、死产概率上升。此外，抽烟的孕妈妈所产下的新生儿体重轻、智力差等患病率均会上升。男性朋友抽烟会使生育能力降低，精子质量变差，从而危害精卵结合质量。因此，想生孩子的夫妻应提早做好准备，在准备怀孕前5个月就需减少抽烟支数，最好是夫妻双方均停止抽烟。 综上，我们可以看出在备孕前5个月就需要减少烟支的数量，孕前3个月就必须戒烟，以免影响宝宝的发育。