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备孕三个月排卵期该怎么算？会有什么表现症状？

2020-11-10 11:56:34 来源：https://www.snsnb.com/
网友提问

今年31岁了，由于工作原因结婚比较晚，婚检时医生说我老公有轻微的弱精症，现已经调理了大半年了，而且我和老公也准备要一个小孩，在医生的安排下也开始备孕了，但是医生叫我们最好在排卵期同房，并且平时少同房这样才能确保怀孕几率更高，同时才能确保孩子更加健康，现在我已经备孕三个月了，我觉得准备得差不多了，但是我却不知道我的排卵期是什么时候，所以我想问问各位姐妹。备孕三个月排卵期应该怎么算呢？如果我排卵了会有什么症状表现呢？

医旅顾问

排卵期指女性卵巢内卵细胞成熟并排出的一个时间段，而排卵期的算法有很多，其中最常见的计算方法就是以下四种： 1、推算法，该方法是指推算下次月经来临时间，在在下次来月经前2周(12-16天)左右就是女性的排卵期，但是该方法需要女性的月经稳定且所处环境和心情稳定才能推断准确。 2、行经日期推算法，女性的最短一次月经周期天数减去18天就等于女性的排卵期第一天，女性最长一次月经周期天数减去11天就是排卵期最后一天。 3、阿基诺法，该方法又叫排卵期计算器，是指从女性下次月经见血的第一天开始，往前推14天或者15天，而这个月的这一天就是女性的排卵期。 4、基础体温法，由于女性在排卵期体温会发生比较大的变化，所以该方法是指记录女性一个月的体温，当体温到底最高值且没有增长时，那就是女性的排卵期到了。

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