在着床期间不要吃药，不要生病，以免药物影响到胚胎着床。在胚胎移植后首先要有一个好的心情，不要过度的紧张，因为好的心态会导致内分泌是一个平衡状态，利于胚胎着床，要适当的做一些运动，不宜在家绝对的卧床休息，否则会影响成功率。不宜吃有刺激性的食物，当然生活作息习惯也没必要的刻意去改变，饮食丰盛就可以了。试管婴儿移植后可以去健身房适当的运动，要有正常的心态，不要太过紧张，保持正常的作息规律，及时与医生保持联系。