问题分析：您好、怕热、易怒、面颊升火、口干咽痛、大便干燥、小便短赤或黄、舌少津液、五心烦热、盗汗、腰酸背痛，意见建议：进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法，建议去看中医。可用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛，龟板等中药补阴虚。

问题分析：你好，补脾肾的食物还是比较多的，很常用的有这个黄芪、白术、枸杞子。板栗、羊肉等等食物效果都是很不错的了意见建议：还有不同脾肾亏虚是要用不同的药物的了，常见的是有这个气虚或是有这个阴虚的区别的

问题分析：啊，一般的情况下，我们常见的健脾药物，有生山药，莲子蜂蜜薏米桂圆等等意见建议：而补肾的中药我们常见的一般有羊肉。韭菜。桑葚。枸杞甲鱼汤等等