广州抑郁症医院问答求助
2021-08-19
来源：https://www.snsnb.com/
网友提问
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
广州抑郁症医院问答求助入睡困难、睡眠浅，易惊醒，有几次整夜失眠，最近2个月一直有这样的症状出现，并且，常常心情低落，莫名的伤感，也没有什么事情困扰我，不知道为什么就是这样了。
随诊顾问
问题分析：你好，可考虑为抑郁症。抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式，以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少，迟缓为典型症状，抑郁症严重困扰患者的生活和工作，给自己的未来带来了无限的烦恼。意见建议：建议您做精神检查，不要盲目的乱用药，以免延误病情的恢复，平时注意自己的心理状态特别重要，建议调整好自己的心态，积极地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流。
随诊顾问
问题分析：你好，可考虑为抑郁症。抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式，以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少，迟缓为典型症状，抑郁症严重困扰患者的生活和工作，给自己的未来带来了无限的烦恼。意见建议：建议您做精神检查，不要盲目的乱用药，以免延误病情的恢复，平时注意自己的心理状态特别重要，建议调整好自己的心态，积极地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流。
随诊顾问
健康指导：您好：厨师减肥比较方便，可以自己做自己的减肥饭菜，但是不建议您吃减肥药，大凡吃减肥药的人都是自己没有条件去做饭。您既然是厨师，建议您自己给自己做减肥饭菜来减肥。第一，每天吃冬瓜汤，黄瓜汤，莴笋汤。主食吃粗粮，第二，每天至少运动1小时。