问题分析：下午好！从你所说的现象与年龄来看，应是与肾虚有些联系。从中医学的角度讲，肾虚是有阴阳之分，而且各有不同症状与不同治疗方药的。意见建议：从你说的情况看，可能多与肾精不足与肾阳虚弱有关，建议平日可多吃些鸽子肉、驴肉、鹿肉、羊肉等。药物可用中成药右归丸与肾宝片来帮助调理试试。祝好！