问题分析:枕头过高或过低,睡姿弯曲,睡眠过程中头部过伸或过屈会使颈椎周围肌肉长时间处于紧张状态都会导致颈椎病的出现。这主要都源于一整晚都让颈部肌肉紧张容易导致痉挛,或者颈椎不稳定而造成的。意见建议:睡觉能够帮助缓解人体的疲劳,相当于给人体充电。然而睡姿不正确,就像是充电接触不良,往往不仅会导致患者第二天疲劳乏累,更可能引发颈椎病的出现。
问题分析:枕头过高或过低,睡姿弯曲,睡眠过程中头部过伸或过屈会使颈椎周围肌肉长时间处于紧张状态都会导致颈椎病的出现。这主要都源于一整晚都让颈部肌肉紧张容易导致痉挛,或者颈椎不稳定而造成的。意见建议:睡觉能够帮助缓解人体的疲劳,相当于给人体充电。然而睡姿不正确,就像是充电接触不良,往往不仅会导致患者第二天疲劳乏累,更可能引发颈椎病的出现。