你说的位置不具体。你最好到医院检查看看．应该问题不大。可能是劳累的原因吧．

问题分析：脚崴了以后24小时之内最好不要按揉，容易加重血肿形成，24小时之后可以按揉。意见建议：脚崴了以后24后可以适当按揉，促进血液循环，急性期揉的话，容易形成血肿。

问题分析：脚扭伤了，局部的软组织韧带都会充血水肿，有的肌肉还有出血，所以在扭伤24小时之内要冰敷不能揉，24小时之后可以热敷意见建议：现在身上那不要去按摩，按摩的话有可能出水会增加肿胀减退，不明显。