问题分析：你好，像您这种情况，主要是因为工作压力大的原因，事多忙不过来，可以缓解一下自己的心情，多注意休息，可以请个假出去和朋友一起旅游一下意见建议：好的睡眠有助于身体的健康，更加有利第二天拥有最好的精力来工作，但是抑郁症让这一切都无法实现，短期抑郁症会导致患者注意力下降，影响患者的工作以及生活，严重抑郁症会导致免疫力下降甚至还会诱发其它疾病的产生。所以尽量摆正自己的心态。

问题分析：你好，像您这种情况，主要是因为工作压力大的原因，事多忙不过来，可以缓解一下自己的心情，多注意休息，可以请个假出去和朋友一起旅游一下意见建议：好的睡眠有助于身体的健康，更加有利第二天拥有最好的精力来工作，但是抑郁症让这一切都无法实现，短期抑郁症会导致患者注意力下降，影响患者的工作以及生活，严重抑郁症会导致免疫力下降甚至还会诱发其它疾病的产生。所以尽量摆正自己的心态。

问题分析：精神病指严重的心理障碍，患者的认识、情感、意志、动作行为等心理活动均可出现持久的明显的异常，主要表现为思维破裂、情感障碍、幻觉妄想。不能正常的学习、工作、生活、；动作行为难以被一般人理解；在病态心理的支配下，有自杀或攻击、伤害他人的动作行为。意见建议：如果发现自己的亲友出现了异常的行为举动的话，就要尽快到医院接受专业的诊治。以免因为精神病给身体造成更大的伤害。甚至威胁到家人和社会的安全。对于精神疾病的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。精神病人的护理及防止复发的要点：树立信心，消除思想顾虑和自卑心理。严格按时按量遵医嘱服药；适当体育锻炼及文娱活动。