老公的朋友送给他一些鹿鞭膏,但是我不太会弄这个东西,请问鹿鞭膏怎么吃对身体比较好?
鹿鞭膏一般都是成块的或是成瓶的,一般服用方法就是取适量用温开水冲服即可,能喝酒的人也可以用温黄酒代替温开水,也可以直接含服,女性食用的话可以加一点红糖增加补益效果。br鹿鞭膏食用一般先从小剂量开始,身体适用后逐渐增加用量,每天食用剂量不可超过30克,以免补益太过。根据自身情况每天可以服用1-3次,每周食用3-5天,不建议每天都食用。br食用鹿鞭膏期间不可食用生冷瓜果蔬菜,或是寒凉之品,也不建议食用海鲜。不正确的使用会产生不良效果,所以一定要按照食用要求来。