通常情况下，女性晚上睡觉是不建议带胸罩，因为穿胸罩睡觉会影响女性乳房的血液循环，导致呼吸不顺畅，乳腺增生等疾病，不仅不会使乳房增大，反而会给女性带来不好的影响。br在日常生活中，建议女性要选择合适自己的胸罩，避免穿的过紧，除此之外，还建议女性保持良好的精神状态和充足的睡眠时间，避免熬夜和生气。条件允许的话，可以定期在医生的指导下进行全面的身体体检，这样可以及时发现疾病、治疗疾病，可能起到一定的预防作用。