通常情况下，很多女性在月经来潮前会有乳房胀痛，发硬，压痛，重者乳房受受轻微震动或者碰撞就可以有涨痛难受，原有的颗粒状或结节感更加明显，一般月经来潮后就会缓解，这个是属于生理性。br如果乳房胀痛，持续地不缓解，而且甚至越发严重，或者触摸乳房时，发现有形态不规则，边界不清，活动都差的包块的时候，就应当及时去医院检查诊治，排除乳腺的增生、乳腺肿瘤等。br建议女性在月经期间要注意适当调整自己的饮食结构，避免吃一些辛辣刺激以及生冷寒凉的食物。