生完孩子乳房胀痛有硬块，如果妈妈没有及时喂奶，或者没有及时把乳房排空，即没有及时把奶排出，就容易形成胀奶，胀久就容易形成硬块。当出现这种情况时，建议妈妈让宝宝吮吸一下乳房，帮助乳汁的排除，必要时可以在专业人员的指导下进行疏通。br在日常生活中，预防这种问题，产后营养很重要，但是不主张产后一生出来就大补、催奶。产后前1-3天，孩子的需奶量并不多，不要求妈妈立即催奶。催很多出来，宝宝又吃不完，妈妈没有及时把奶排空，容易形成胀奶。