病情诊断：来大姨妈头晕可能是因为经期体内雌激素水平偏低，导致颅内血管扩张，体质比较敏感的女性就会出现头晕。也可能是因为体质较差、经期月经量过大引起的贫血或低血压，从而出现头晕等症状。针对女性来大姨妈头晕的情况，建议多休息，避免劳累，保持睡眠充足，尽量不要熬夜。日常生活中，可以多吃动物肝脏、动物血制品等铁含量丰富的食物，还可以多吃新鲜水果蔬菜等维生素含量丰富的食物。少吃辛辣、油腻等刺激性食物。如果来大姨妈头晕严重的话，建议去正规医院妇科就诊