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如何保养子宫

2021-09-17 14:51:09 来源：https://www.snsnb.com/
网友提问

我知道子宫对女性的作用，想问一下如何保养子宫呢？

随诊顾问

在生活中要想保养子宫，首先要注意减少做人流术、刮宫术等宫腔内操作，避免子宫内膜受到伤害。其次，要注意适当运动，如跑步、游泳等，改善子宫的血液循环。同时，饮食上，尽量吃一些温补的食物，尤其在月经期间一定要注意禁止吃辛辣、生冷的食物。另外，注意性生活卫生、经期卫生，保持阴部清洁干爽，预防细菌上行感染。

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