刚怀孕的孕妇不能吃哪些食物？
2020-11-10
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网友提问
不孕不育两年了，因为输卵管通而不畅，中间一直吃药，中药西药都吃，就是不怀孕。后面没有办法，只能选择做手术，做完手术第二个月就怀上了。现在刚怀孕，想问下刚怀孕的孕妇不能吃哪些食物？因为好不容易怀上，就想怀稳一点，控制好吃的，避免一些吃的！
医旅顾问
怀孕是一个特殊时期，孕妈妈需要全面均衡的营养，满足自身和婴儿的成长所需，饮食多样化才能给孕妈妈提供全面又均衡的营养。孕期饮食的确需要注意，对孕妈妈来说，一定要注意： 1. 含有酒精的食品、饮品。孕妇应该属于滴酒不沾的人群； 2. 孕期不要吃生鱼片等生鲜食物，这些食物可能被细菌、寄生虫等污染； 3. 不熟的肉、蛋类、蔬菜都要注意； 4. 孕妈妈不仅要避免吸烟，还要远离二手烟； 5. 注意不要摄入含有重金属的食物； 6. 深加工、高能量、低营养的食物一定要少吃； 7. 孕后期对于甜食、甜饮料一定要控制。