病情诊断：卵巢早衰是指在40岁之前出现女性卵巢功能衰退的症状，主要表现为体内雌性激素水平的降低以及绝经年龄的提前。卵巢早衰患者体内是缺乏雌性激素的，因此，建议先去医院进行妇科系统的检查，详细咨询医生，如果身体允许可以进行雌激素的补充，或者在医生指导下进行雌孕激素的序贯疗法，恢复月经周期。也可以多吃一些富含雌性激素的食物，例如谷类食物，也要多吃一些富含纤维素的食物营养价值高，还可以促进胃肠蠕动和消化。