经期腹泻不建议服用泻立停，单纯止泻可能会有引起内部炎症感染的加重，而出现其他的严重并发症，建议口服蒙脱石散，如果腹痛明显可以口服消旋山莨菪碱片缓解胃肠道痉挛。如果持续腹痛腹泻不能缓解，应尽快到正规医院检查治疗。平时注意保暖，不要受凉，吃容易消化的东西，不吃油炸食物及寒性水果，不饮浓茶及汽水等。应该适当增强体质，可以吃一些姜、羊肉，这些偏温的一些食物，这样有利于增加体内的阳气。