喝豆浆对身体有好处的，不会影响月经。一般月经周期28-35天是正常的。月经周期的改变应该和豆浆没有关系的。导致月经延迟的因素很多，如环境因素，压力因素，饮食因素，早孕因素，激素分泌紊乱，妇科疾病及药物的副作用等等，月经提前十天和推迟十天都属于正常现象，平时养成良好的生活习惯，避免常吃辛辣食物，在经期注意保暖，少碰凉水，注意个人卫生，可以缓解月经不调的现象。