备孕女性吃什么易受孕

2021-09-28 来源:https://www.snsnb.com/
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病情诊断:是否易受孕与是否排卵,精子质量,以及输送卵子、精子的管道是否通畅等原因相关,与吃的食物关系不大。但需要知道备孕期间吃什么好。备孕时间需要三个月左右,备孕期饮食要多样化,荤素合理搭配,均衡营养,可以多吃鱼、豆制品、蛋、奶类优质蛋白食物。可以适当增加含钙丰富的食品。要注意低盐低脂饮食,男女双方都要戒烟、戒酒。备孕期需要服用叶酸片,怀孕后女性要继续服用三个月,可以有效的预防胎儿发生神经管畸形。

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