不吃早餐，作息不规律会不会推迟月经，和-试管婴儿问答-生育帮

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不吃早餐，作息不规律会不会推迟月经，和

2021-09-28

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网友提问

不吃早餐，作息不规律会不会推迟月经，请问这和血气有关？

随诊顾问

一般来说不吃早餐，对月经周期影响不是很大的。生活不规律有可能会使月经推迟，和气血也有一定的关系，月经有推迟，如果有性生活，建议先用验孕棒测下看是否有怀孕。月经推迟过长时间来潮的主要原因就是内分泌水平的紊乱，导致月经延迟的因素很多，如环境因素，压力因素，饮食因素，早孕因素，激素分泌紊乱，妇科疾病及药物的副作用等等，平时生活饮食、作息习惯，最好吃早餐，注意腹部保暖，多吃清淡的饮食，不要吃生冷辛辣刺激性食物，营养搭配均衡，增强免疫力。加强身体锻炼，保持心情舒畅。