备孕前准备什么
2021-09-29
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网友提问
打算跟老公备孕，但是我们都不太了解这个，请问备孕前准备什么？
随诊顾问
首先，在备孕前夫妻双方应该进行全面的身体检查，确保双方的身体正常之后，再开始备孕。同时应准备好叶酸，夫妻双方需要在备孕前3个月开始服用，在生活中应该戒烟酒，少吃辛辣油腻，刺激性的食物，加强营养补充，多参加体育锻炼，提高身体免疫力。
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