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月经期吃什么水果好

2021-10-08 15:15:52 来源：https://www.snsnb.com/
网友提问

闺蜜让我在月经期多吃点水果，请问月经期吃什么水果好？

随诊顾问

您好，女性在月经期间应该注意合理饮食，可以吃一些温性、热性的水果，避免吃凉性的水果，可以吃的水果有葡萄、樱桃、无花果、荔枝、桂圆、红枣等，应避免吃西瓜、哈密瓜、猕猴桃、芒果等凉性的水果。同时应该多喝热水、红糖水等，注意小腹部的保暖，提升子宫的温度。

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