女生出現经痛的情况，是女性特有的一种生理现象。许多女孩都是有经痛的情况，对于有的女生痛经的情况比较轻但也还是不舒服的，有的较为重。经痛时应保证，无论气温多热，谨记不吃冰淇淋等冷食，经期每天早上空肚喝一大杯红糖姜水，经期不碰冷水，不洗床单，尽量不洗头发、冼澡等。