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怀孕怎么控制体重增长

2021-10-09 09:13:55 来源：https://www.snsnb.com/
网友提问

怀孕之后感觉体重增长的很快，想问问医生怀孕怎么控制体重增长？

随诊顾问

您好，在怀孕期间，孕妇想要积极控制体重，需要调整饮食结构，多吃一些富含优质蛋白和维生素的食物，不可以吃高脂肪及高胆固醇的食物，也不可以吃油炸食物、油腻食物及膨化食品。也需要适当进行体育锻炼，从而达到控制体重的目的。希望该建议能帮助到您，祝您健康。

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