您好，更年期是由于卵巢萎缩，雌激素分泌大量下降导致。由于每个人的身体情况不一样，所以更年期的情况也不完全一样，并非绝经了更年期就结束了，大概在绝经后10年，卵巢功能完全丧失，更年期才会结束。女性出现更年期症状往往是绝经前后的过渡时期，月经紊乱，情绪起伏不定，建议根据医生指导服用一些缓解更年期症状的药物，平时注意休息，增加一些文体娱乐活动，对改善更年期症状都有帮助。