您好，如果出现月经推迟的现象，首先要排除怀孕的可能。如果不是怀孕就要检查一下是由什么原因导致的月经推迟。如卵巢囊肿、多囊卵巢综合征、宫颈粘连、内分泌失调等都会造成月经推迟，闭经的情况，确定原因后要根据医生的指导针对性治疗，改善闭经的问题。当然，压力过大，受寒等也会导致暂时的闭经，所以在调节月经的时候还要注意调节日常饮食和生活习惯。