2020-11-10 12:09:31
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网友提问
怀孕15周了,冬天来了,吃柚子的季节来了,非常爱吃红心柚,不知道能不能吃?家里老人说不能吃,吃了容易拉肚子,怕流产。
医旅顾问
孕妇是可以吃柚子的,对胎儿也是没有影响的。柚子含有蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,吃柚子的好处: 1. 柚子具有丰富的天然水果纤维与维他命C,有养颜美容的功效; 2. 柚子有助于消化、通便,可以有效的缓解孕期便秘; 3. 柚子中含丰富的维生素P,具有清除血液中胆固醇的作用,多吃可预防狭心症、心脏病的发生; 4. 柚子有治疗感冒、缓解咽喉疼痛的作用。秋冬季节气候干燥,孕妈如果患上了口腔溃疡,牙龈肿痛时,不妨多吃一点柚子; 5. 鲜柚肉含有类似胰岛素的成份,是糖尿病病人的理想食品。 虽然柚子有这么多的好处,但是孕期也不能太多了,柚子一天只能吃1/4个。 虽然孕妇吃柚子有许多的好处,但是也要注意以下几点: 1.适量。柚子性寒,身体虚寒的孕妇不宜多吃; 2. 高血压的孕妇不宜吃柚子,特别是葡萄柚; 3. 孕妇在服药期间也不要食用柚子,特别是抗过敏的药,可能导致心律失常; 4. 太苦的柚子最好别吃,要么没有成熟,要么已经坏掉了。