怀孕2个月，能吃红心的柚子吗？-试管医院问答-生男生女帮

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现在已经怀孕两个月了，恶心、呕吐、反胃的情况有点严重，特别想要吃酸的东西，婆婆就去买了两个柚子，因为我平时爱吃柚子，我想问一下怀孕初期能不能吃红心柚子？吃红心柚子好不好？对胎儿有影响吗？可不可以减轻孕吐的症状？

医旅顾问

孕期是可以吃红心柚的,只是什么东西都不能过量，建议每天食用200克左右就可以了。 1.怀孕吃吃红心柚的好处。首先，女性在孕期的时候，是可以吃些红心柚的。红心柚里面，有比较多的维C、维B等营养元素，孕妇吃了之后，不仅对自己的健康有益，还能让肚子里的胎儿，生长与发育的更好。不过红心柚属于性凉食物，孕妇不能吃太多。其次，若是女性在孕期的时候，吃了太多的红心柚，可能会对肠胃造成刺激，出现拉肚等情况。而且还容易让有孕的女性，出现体寒的情况，还容易导致早产的情况，所以孕妇在日常，不要一次吃太多的红心柚，一般情况下，每日吃200g就够了。 2.怀孕期间的饮食建议女性在孕期的时候，可以多吃一些温性的水果、蔬菜等食物，有助于营养的吸收。各种肉类、蛋类、奶类、豆类、鱼类等食物，都可以适当吃一些，对于营养的均衡，比较有好处。不过在日常吃东西的时候，孕妇要注意，少量多次的吃，对身体更有好处。孕妈每天可加食1-2个鸡蛋。因为鸡蛋被称为“理想的营养库”，含有几乎人体所需的所有营养，而且蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷和各种维生素。 3.红心柚可以缓解孕吐吗？孕妇吃柚子能够对孕吐起到些缓解效果。柚子中含有多种维生素成分，并有微量元素，还有矿物质营养，并且口感鲜美，增加食欲，还可以起到清热解毒的功效，在怀孕后要注意均衡的给身体补充营养，吃些豆制品，还有瘦肉以及鱼类，能够补充蛋白质，有利于免疫能力的提高，并可以促进胎儿进行更好的生长发育，期间要多休息不可以做剧烈的运动，在怀孕前三个月以及后三个月，最好不要有性行为发生。祝您生活愉快，孕育出可爱健康的宝贝。

怀孕2个月，能吃红心的柚子吗？

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