一般情况下，卵泡发育不良的主要原因有染色体异常、卵巢早衰、多囊卵巢综合征等妇科疾病以及饮食不健康、生活作息不规律等各种因素导致的内分泌紊乱。建议去医院做进一步的检查，明确病因，如果是内分泌不调，可以在医生指导下使用激素类药物治疗；如果是多囊卵巢综合征，可以使用促排卵药物，并进行卵泡监测。平时注意调整生活方式，不要熬夜。