育龄期女性出现月经延迟，如果之前有过性生活，首先要考虑是否怀孕。可以用早孕试纸检测晨尿确认，如果怀孕，要按时去医院做孕期检查，注意休息，不要接触有毒有害物质，不吸烟饮酒。如果没有怀孕则考虑是月经不调，月经不调的原因可能是内分泌紊乱，也可能是有子宫内膜异位症等妇科疾病。需要去医院做相关的检查确定病因，然后对症下药。