临近更年期的基础体温多少正常

2021-10-22 来源:https://www.snsnb.com/
网友提问

我感觉这段时间好像我的体温要比以前更高了一点,因为我现在已经进入了更年期,不过不知道我这种情况是否正常?一般临近更年期的基础体温多少正常?

随诊顾问

即将要进入更年期,它的体温是比正常体温稍微高一些,这是正常的现象,差不多能够升高0.3-0.6度左右,不影响机体的健康,因更年期的妇女情绪不稳定,情绪易激动,忌用刺激性强的食物:如酒、浓茶、咖啡等。br进入更年期后多吃大豆类食品,多喝牛奶蜂蜜水等含有雌激素多的食物,多在户外运动,多晒太阳,调整好自己的心情。

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