我大姑今年49岁了,最近已经到了更年期,身体总是忽冷忽热,想咨询一下这种情况应该怎么办?
进入更年期后,由于内分泌不协调,通常会出现寒热往来,胸胁苦满,默默不欲饮食,以及心情抑郁不佳等情况,植物性神经紊乱,月经不调,出现出汗、失眠、头痛等症状,这是正常现象,平时注意饮食,不要喝酒,也不要吃辛辣食物。多吃豆腐。也可以在潮热开始时喝凉豆浆。保持愉悦的心情就可以了,保证有充足的睡眠。br情况严重的可在医生的指导下口服金巢安,严格按照周期吃,长期坚持可使所有症状消失,还可延缓衰老。