手发胀，可能是劳累引起的血运循环障碍引起的。更年期的女人一般会有这四大症状。潮热是更年期女性经常遭遇的症状。心悸也就是心慌，也是更年期最常见的症状之一。精神、神经症状表现异常。腰酸背痛是更年期妇女骨质疏松的早期症状。是否进入更年期应去医院做一下激素水平测定及b超检查。根据结果对症治疗。br平时不要接触凉性物体注意保暖。放松心情，避免情绪激动，饮食清淡，转移注意力，配合运动，对您的情况会有改善。