想咨询了,一般女人什么时候更年期?我不知道我这个岁数会不会,我今年42岁,这段时间总是爱发火,并且有两个月了,月经也总是断断续续的来,所以想咨询下更年期的时间段。
一般来说,更年期的女性出现最早的症状便是月经的改变。女性更年期一般是45岁到55岁之间,开始后由于各人的体质条件不同,可能会出现心情烦燥、失眠、饮食状态或习惯改变等一些“更年期综合症”状,一般在2年左右甚至是3-5年后这些更年期症状逐渐减轻或消失,也说明更年期的结束。br要保持情绪稳定、心情舒畅。切勿急躁,多余家人沟通。多吃豆制品,适当地进行运动。