如果推迟十天以后你应做个彩超看看或抽血化验hcg确定一下，多休息，避免剧烈运动。b超显示宫腔里没有孕囊，子宫内膜增厚了，就是月经，如果宫腔里有孕囊，有出血你就是先兆流产，就要绝对卧床休息，加服保胎药。就要绝对卧床休息，加服保胎药平时注意好的生活习惯，平时保持愉快的心情，不要有压力，营养均衡，生活规律，避免生冷辛辣刺激食物。