你好，根据你描述的情况，考虑是内分泌紊乱引起的月经不调。因为工作繁忙、睡眠不足、没有规律作息饮食对身体的危害非常大，可以导致内分泌紊乱，严重者会导致卵巢早衰。经常出现月经提前，经量过大，会导致失血性贫血。建议尽快到医院就医，在医生指导下用药调理月经。平时要注意休息，养成良好的生活作息习惯，适度锻炼身体，增强体质，多进食含铁高的食品，如瘦肉、猪肝、蛋奶类，绿叶蔬菜等。