2020-11-10 12:11:59
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网友提问
以前很少吃韭菜,也不馋它。现在怀孕8周,昨天在超市看到卖的韭菜,翠绿翠绿的又新鲜,突然好想吃韭菜包的水饺。结果当时就被我老妈拦下了,说是老人都说怀孕不能吃韭菜,吃了要流产。可是我真的好想吃,孕妇可以吃韭菜吗?有没有怀孕的姐妹吃过的?
医旅顾问
孕妇可以吃韭菜。 韭菜是比较常见的蔬菜,孕妇适量吃韭菜还是有不少好处。 吃韭菜的好处: 1、补肾温阳: 韭菜性温,味辛,具有补肾起阳作用,故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症。 2、益肝健胃: 韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能。 3、行气理血: 韭菜的辛辣气味有散瘀活血,行气导滞作用,适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。 4、润肠通便: 韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌。 吃韭菜的坏处: 1、上火 韭菜性温、味甘、辛,有促进血液循环和保暖的作用。多吃韭菜会引起上火症状,使火气更盛,对身体不利。 2、影响病情 韭菜性温,味辛,具有刺激性,按照中医角度属于“发物”。吃韭菜可能会引起一些旧病复发和新病增重。 3、回奶 韭菜能抑制产妇乳汁分泌,有回奶的作用。若哺乳期女性长期多吃可能影响乳汁分泌。 凡事都有量,所谓过犹不及,吃韭菜适量就好。