你好，心情不好，经常喝酒，熬夜等这些情况都会引起你的内分泌失调，导致月经推迟，因为月经周期主要受下丘脑_垂体_卵巢轴的神经内分泌调节，熬夜，喝酒，暴饮暴食，过度悲伤，情绪不好等影响激素对下丘脑的正负反馈调节，从而会导致月经推迟的情况，建议调整自己的作息情况，放松心情，适当转移注意力，多找朋友聊聊天，多参加一些户外活动，积极面对现实，尽快从悲伤中走出来。