来月经可以吃桃子吗-试管婴儿问答-生育帮

首页 » 问答 » 试管婴儿

来月经可以吃桃子吗

2021-11-05 10:54:51

来源：https://www.snsnb.com/

网友提问

我目前来月经了，昨天吃了两个桃子，想问问医生来月经可以吃桃子吗？

随诊顾问

您好，月经期间除了生冷寒凉和辛辣刺激的食物不建议吃以外，其他的都可以吃。尤其是月经期间，流失了很多的营养素，所以月经期间建议多吃些鱼肉豆奶和新鲜的蔬菜水果。桃子中含有丰富的营养，尤其是维生素C的含量较高，不但可以给身体补充营养，还有助于提高免疫力。另外桃子中还含有膳食纤维，对于改善月经期间便秘的问题也有帮助。但是无论多有营养的东西，都不能吃多了，吃多了都不利于消化，可能会引起腹痛。